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五种常见的失眠症状是什么

广东脑博仕精神科医院 2018-04-07 16:11

   在患上了失眠症以后,并不只是说,在晚上会存在睡不着的情况。在我们身体的各个方面都会有很多的方面的变化发生,所以有很多人就想要知道,在我们患上了失眠以后,到底会有哪些比较常见的症状出现。

 

  1、老做噩梦,睡不踏实。睡觉时整晚似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,甚至有的患者还会出现心慌,这种症状出现在治疗上以养血安神为主,可以服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,也可试试百麦安神饮。

 

  2、入睡困难。入睡困难这个失眠症状多见于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感,出现之后治疗上以疏肝解郁为主,日常饮食多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物,同时注意调养精神,睡前最好用热水泡泡脚。

 

  3、醒得早但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮。这个症状也是属于失眠症状,身体还会经常伴随出现咽干、口干、长痤疮、盗汗等症状,这种症状缓解多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等。

 

  4、时睡时醒。时睡时醒、夜间睡不安稳,同时伴随出现口腻、口淡,有厌食、大便不成形,这种类型症状出现治疗以和胃健脾安神为主,建议日常饮食多喝小米莲子百合粥。

 

  5、整晚睡不着。整晚睡不着属于一种比较严重的失眠症状,伴随出现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄等症状表现,可以在睡前根据自身情况用玫瑰泡水喝,具有可养心、安神、敛汗的作用。如果症状严重则需要及时就诊,给予药物治疗。

 

  有关失眠方面的知识,广州中医脑康医院的医生以及通过以上的这篇文章为大家做出了详细的介绍。失眠的危害可大可小,这主要是取决于我们对待他的态度。如果大家在生活中还对失眠有这什么不明白的地方,不妨可以直接咨询下我们的在线医生,或是拨打我院的咨询热线进行咨询。

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