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了解一下失眠的症状

广东脑博仕精神科医院 2017-09-16 15:56

   失眠的症状有很多人认为不就是晚上睡不着吗?其实这个认识是非常错误的。因为失眠并不只是说睡不着而已。还会有很多的危害以及很多的症状发生。下面就为大家带来关于该疾病的症状的介绍。

 

  1、睡不着觉:失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况,这是失眠较常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

 

  2、早醒:如果自己每天早上很早就醒来,也是需要重视的,因为这失眠的典型症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

 

  3、多梦:有些失眠患者虽然可以睡着,但是在睡着之后,总是做梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。

 

  4、四肢乏力:由于患者长时间都没有休息好,所以患者就会特别乏力,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。

 

  5、头晕脑胀:休息不好也是会影响到患者的智力的,因为正常人在早起洗脸之后,会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。

 

  很多人总是在晚上睡觉的时候想到一些不开心的事情,造成心情烦躁,这样就会影响到自己的睡眠,所以希望大家都能在睡觉的时候忘掉不开心的事情,让自己睡一个好觉,同时多注意自己的饮食,就能避免失眠出现了。

 

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