治疗失眠的办法现在是有很多的。一般的情况下人们在出现失眠以后都会去选择西医治疗。但是其实中医的食疗办法也是可以对失眠的治疗起到作用的。下面就为大家带来关于这方面知识的介绍,希望可以给大家带来一定的帮助。 柏子仁炖猪心:别看猪身上的肉肥,但是... 详细→
失眠并不是某些特定的人群易发的一种病,而是不分年龄与性别的,当然,小孩子一般很少出现失眠的病症,因为小孩子一般没有特别大的压力和工作。而工作繁重且压力过大的人会导致神经长期紧张,失眠的原因和症状是什么。 1、闭目入睡法。上床后,闭上眼睛,刚... 详细→
失眠是让人痛苦的事情,晚上休息不好,白天也没心情工作,长时间下去会影响失眠患者本身的,如果晚上失眠通过我们的饮食烹饪来调节晚上的失,通过哪些饮食能够改善我们的失眠状态呢 1、晚饭要尽可能早一点,最后一餐最好安排在七点之前。最重要的是吃晚餐与上床... 详细→
我们大家对于失眠这个疾病是不会很陌生的,尤其是现在生活当中是经常的出现失眠的患者,但是我们大家可能还不是很了解,失眠对于我们大家的伤害还是很大的额,那么我们下面来看看,还有哪些常见的症状表现呢?来看看小编针对这一问题做出的详细解答。 失眠抑... 详细→
社会迅速的发展各行业之间激烈的竞争着让人们承受巨大的压力,受到长期的压力人们的精神紧张导致很多人都患上了失眠的现象,那么, 失眠具体的原因是什么 ?下面由郑州金水医院的医生为大家的详细的介绍一下。 1、压力大,情绪紧张是引起失眠的原因之一。心里... 详细→
睡眠质量对于每个人而言,都是具有很大的一个影响情况,毕竟睡得好不好不仅涉及到精神状态的状态,更会影响到身体功能运行的顺畅与否,所以在面对失眠这个问题的存在时,日常生活中哪些职位的人更容易失眠呢? 失眠是可以发生在任何年龄、职位、性别等人群身... 详细→
问:失眠是什么呢?
答:中医认为失眠即不寐,亦称“不得眠”、“目不暝”,是因为内伤或者外感导致的脏腑功能紊乱。
问:失眠的病因有哪些呢?
答:情志内伤,饮食不节,劳倦过度,体质虚弱等都能引起阴阳失交,阳不入阴,而形成不寐。